Eu tinha dito que todo dia iria escrever no blog, e que no dia que eu não tivesse nada pra falar iria postar o texto de um outro alguém.
Hoje eu estava desanimada pra escrever e até pra ler e procurar um texto legal pra postar aqui. Então continuei atoa na internet, jogando citeville e pensando na vida. No meio desses pensamentos começei a pensar sobre o Luto. O sentimento de Luto. Resolvi então fazer uma pesquisa na internet, procurar textos que falem do assunto pra ter um conceito e tentar entender melhor o que é esse sentimento.
Li de wikipédia a artigo científico, de teorias psicológicas a poesias e acabei me animando um pouco a escrever aqui.
E essa coragem de escrever veio pra eu tentar clarear um pouco os pensamentos que estou tendo sobre isso.
Vi várias definições de Luto e todas são bem similares mudando mais as palavras do que o conteúdo em si. Vou trazer então o conceito de Luto mais básico, do wikipédia:
"O luto é um conjunto de reações a uma perda significativa, geralmente pela morte de outro ser. Segundo Bowlby quanto maior o apego ao objeto perdido (que pode ser uma pessoa, animal, fase da vida, status social...) maior o sofrimento do luto. O luto tem diferentes formas de expressão em culturas distintas.
Entende-se por luto não somente a reação vivenciada diante da morte ou perda de um ser amado, mas também as manifestações ocorridas em outras perdas, como separações familiares, de amigos, conjugais. Lembranças de valores emocionais, como mudanças de casa e de país, remetem ao processo de luto. Frente à instalação destas perdas significativas, o luto é visto como um processo mental que as designa."
Pesquisando o Luto eu percebi que estive de luto mais vezes do que imaginava. Achava que tinha ficado de luto umas cinco vezes até hoje, contando a mais recente, mas percebi que já estive de luto muitas vezes mais. Luto pelos familiares perdidos, pelos conhecidos, pelos amigos, pelos amores, pelas fases passadas. Períodos curtos e longos de Luto, mesmo sem saber.
E, parando pra refletir, percebi que a maioria desses meus Lutos aconteceram/acontecem por antecipação. É. Sou expert nesse negócio de sofrer antecipado. Em um dos textos que li o autor dizia que o luto é superado de maneira mais rápida ou mais lenta de acordo com como ocorreu o rompimento e/ou morte, e se a pessoa enlutada teve um tempo de preparação, um 'luto antecipado'. Era algo assim. No momento que tava lendo pensei em mim. Nessa minha maneira de sentir e sofrer por antecipação. Ouço isso desde pequenininha: "Para de chorar menina! Ficar sofrendo por antecipação não vai adiantar nada, só vai te deixar mais velha. Chorar faz dar rugas mais cedo, sabia?"
E digo desse sentir/sofrer por antecipação porque, pelo que eu li, eu tô em uma dessas fases ou processos de luto. Mas é meio diferente. Porque não é tanto por mim, por minhas memórias, minhas lembranças, mas sim por outras pessoas por quem tenho um afeto enorme e estão definitivamente em um estado de Luto daqueles que levam um bom tempo pra passar. Estou enlutada por situações que ainda não vivi, por pensar "e quando for minha vez?" e outras suposições do tipo.
Os vários textos trouxeram algumas fases do Luto como o choque, a tristeza, o choro, o desânimo, a consolação, a superação e/ou o luto patológico.
Nesses últimos dias meu recolhimento, meu choro, minha tristeza nem tem sido tanto por mim, mas sim por ver tanta gente boa sofrendo assim sem entender direito o que aconteceu, sem 'cair a ficha' ainda, sem ter se conformado, enfim... por ver tanta gente querida de Luto também. Minha situação é mais um Luto compartilhado, entende?
Acho que não. Não sei se dar pra entender. Afinal, estou falando de sentimentos, de pensamentos e a gente nunca sabe o que se passa na cabeça e no coração dos outros.
Igual diz um trecho de um dos textos que li: "Para cada enlutado, sua perda é a pior, a mais difícil, pois cada pessoa é aquela que sabe dimensionar sua dor e seus recursos para enfrentá-la."
Outra coisa que foi recorrente nos textos é o período que leva o Luto. Não tem nada exato, mas dizem que em casos de perdas próximas e significativas as pessoas levam de 1 a 3 anos para a superação do Luto, isso dependendo de como aconteceu a perda. Achei interessante também dizerem que o primeiro ano muito importante devido as datas comemorativas, por passar pela primeira vez várias datas comemorativas sem a pessoa falecida.
Pensando nisso e lembrando de outros textos que eu vi escrevi aqui parece que minha vontede de que passe, e passe logo, não vai acontecer, pelo menos não tão cedo, não de verdade. Talvez aparentemente em pouco tempo tenha passado mesmo, mas pelo visto, no fundo, no fundo, a gente nunca sabe de verdade quando passa. Só quem sente pra saber.
E pra encerar esse texto vou deixar mais um trecho de um dos textos sobre luto:
"Passamos por essas fases de luto muitas vezes em nossas vidas, fazendo-se necessário olharmos para nós mesmos e reinvestirmos nossa energia, vivendo dia-a-dia até que tenhamos ultrapassado esses momentos difíceis. Podemos, no entanto, aprender a conviver com a dor, se o trabalho de luto for bem sucedido, pode levar a enriquecimento, transformando-a (sublimação) em um movimento positivo que possa ajudar ao mundo e a nós mesmos."
Que então esse processo de luto traga algo de positivo a mim, a eles e ao mundo. Amém!
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